Bayamón. Ante el posible paso del huracán Beryl, la administradora de la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA), Suzanne Roig Fuertes, exhortó hoy al pueblo a “mantener control de sus emociones de manera que puedan prepararse apropiadamente sin alarmarse”, según expresó el gobernador Ricardo Rosselló.
“Aun cuando es muy temprano para determinar con exactitud el posible impacto del huracán Beryl a Puerto Rico, sabemos que la simple mención de la cercanía de un evento atmosférico puede alterar en los individuos los patrones sociales e igualmente provocar bajos estados de ánimo y fragilidad emocional. Por lo tanto, hacemos un llamado a mantener la calma para evitar que la ansiedad, estrés y temor que se generan, particularmente si tuvieron grandes pérdidas tras el azote del huracán María, afecten su salud emocional”, indicó la señora Roig.
Para Roig Fuertes, es importante que las personas estén alerta a los boletines informativos oficiales que se transmiten a través de los medios de comunicación, de manera que puedan conocer la trayectoria y demás detalles del fenómeno atmosférico. “Es momento de que cuidemos nuestra salud emocional. Estar preparados aporta a la tranquilidad emocional. Una vez preparados, busquemos formas de despejar la mente como escuchar música de tu agrado, particularmente relajante, meditar o realizar técnicas de respiración para ayudar a bajar los niveles de ansiedad. Mantengamos una actitud positiva y proactiva dentro de la seriedad que tiene un evento como este. Evitemos cuestionar el por qué, ya que eso está fuera de nuestro control. Por el contrario, pensemos en qué voy a hacer ante la situación. Transformemos el estrés y la ansiedad en acciones que fortalecen”.
Acto seguido la funcionaria agregó que en el caso de los niños la situación puede tornarse más complicada, ya que la manera en que se debe manejar la información a esta población es distinta, particularmente dependiendo de su edad. “Siendo los niños una población tan vulnerable en eventos atmosféricos, y cuyo bienestar es de suma prioridad para el gobernador, Ricardo Rosselló, es importante que los padres dialoguen con sus hijos y se proyecten ante estos como la figura que le brindará protección y seguridad a nivel físico y emocional. “Abrace a su hijo, y en tono pausado denote control de la situación que está ocurriendo, dígale que lo cuidará. Intégrelo en el plan de emergencias familiar, hágalo parte del proceso de preparación. Evite exponerlo a imágenes fuertes sobre eventos atmosféricos, particularmente si son menores de cinco años, ya que no comprendería y se asustaría aún más.
En el caso de que el niño sea mayor de esa edad, explíquele brevemente y de una manera natural qué son las tormentas o huracanes y aspectos elementales sobre la lluvia, el viento y el derrumbe de árboles que ocasionará. También, sobre la posible avería en el sistema eléctrico, agua, teléfono, entre otros servicios. De esta manera, el menor está preparado en el momento en que suceda”.
Otros consejos provistos por la titular de ASSMCA son el planificar un plan de contingencia familiar que incluya el abastecimiento de alimentos imperecederos y artículos de primera necesidad, así como mantener suministro de sus medicamentos para darle continuidad a su tratamiento por alguna condición de salud. De igual forma, compartir con los miembros de la familia actividades pasivas-recreativas, principalmente juegos de mesa, que sirvan de esparcimiento a cada uno de sus integrantes durante el azote del huracán.
Finalmente, la funcionaria le recordó a la ciudadanía que ASSMCA cuenta con la Línea PAS, disponible 24 horas al día, los 7 días de la semana, libre de costo. “Si sientes que no estás preparado emocionalmente para manejar la ansiedad y otros sentimientos, llama de inmediato al 1-800-981-0023. Al otro lado del teléfono tendrás expertos de la conducta humana brindándote consejos de gran utilidad que te ayudarán”.
Mirando a tu región en el acontecer noticioso y temas de interés.
Quiénes somos
La Isla Oeste es un periódico digital dedicado a informar sobre el acontecer noticioso y los temas de interés en la región oeste de Puerto Rico.
Fundado en 2016 por la periodista Daileen Joan Rodríguez bajo One Red Media LLC y periodistas comprometidos con la verdad y la transparencia, provee una plataforma digital para mantener informada a la sociedad tomando en cuenta su participación y la libertad de expresión.
Objetivo
Difundir informaciones mediante una plataforma digital con herramientas multimedia, de manera transparente, objetiva, responsable, ética y pertinente. Impulsar el desarrollo social y cultural.
Misión
Mantener informada a la comunidad en el acontecer noticioso del oeste de Puerto Rico, proveyendo un espacio vertical para la libertad de expresión y la participación ciudadana. Ofrecer una plataforma rentable de innovación publicitaria que agregue valor al desarrollo económico, cultural y turístico de la región Porta del Sol.
Visión y valores de la empresa
Solidez, transparencia, confiabilidad, calidad, justicia y balance informativo. Llevar la cobertura noticiosa regional a la vanguardia en la manera de presentar informaciones de interés y sin censura. Ser el principal medio con balance informativo de la región oeste de Puerto Rico y de fácil acceso.
