¿Sabes que tienes que hacer un cambio en tu vida y no sabes por dónde empezar? ¡A respirar! El objetivo de todas las prácticas de respiración es un cambio en la actividad metabólica, en el equilibrio del sistema nervioso y en el control de las emociones. Nacemos y nos dan un golpe para que respiremos. De ahí en adelante seguimos respirando y pocas veces nos … Seguir leyendo ¿Cambios en tu vida? Pues, ¡a respirar!
Por Daileen Joan Rodríguez / Para La Isla Oeste Tener una actitud mental positiva puede ser un reto para muchos, sobre todo luego de sufrir traumas por algún evento trágico y/o el estrés financiero. Existe una cultura que trabaja en cómo aliviar nuestros pesares a través de la energía que carga nuestro propio cuerpo. Aprender a respirar ayuda a asimilar toda energía bloqueada en nuestro … Seguir leyendo El “secreto” de la salud está en ser simple, humilde y uno mismo
Mayagüez. Tomando en cuenta que el bolsillo de los puertorriqueños se ha visto afectado por la crisis fiscal que enfrenta Puerto Rico, la empresaria Lynette Matos Rosario, productora y gerente de WTIL 1300 AM, anunció la Feria de Salud Pal’ Pueblo, a celebrarse este miércoles 5 de abril, en la Plaza Colón de Mayagüez. El evento es posible con la ayuda de varios auspiciadores, según destacó … Seguir leyendo Anuncian 3ra Feria de Salud Pal’ Pueblo
Por José N. García La negatividad mental cierra puertas, deteriora nuestras relaciones interpersonales y mina nuestra posibilidad de éxito. Lo que acabo de escribir no es psicología barata sino hechos sustentados por la física cuántica, la que demuestra que nuestros pensamientos afectan las partículas sub-atómicas que forman la base de la realidad que observamos. Se ha observado en experimentos controlados en laboratorios cómo las partículas … Seguir leyendo Sí, yo puedo: afirmación cambia vidas
