
¿Cambios en tu vida? Pues, ¡a respirar!
¿Sabes que tienes que hacer un cambio en tu vida y no sabes por dónde empezar? ¡A respirar! El objetivo de todas las prácticas de respiración es un cambio en la actividad metabólica, en el equilibrio del sistema nervioso y en el control de las emociones. Nacemos y nos dan un golpe para que respiremos. De ahí en adelante seguimos respirando y pocas veces nos … Seguir leyendo ¿Cambios en tu vida? Pues, ¡a respirar!